Como Prevenir e reverter aranha …

Como Prevenir e reverter aranha …

Como Prevenir e reverter aranha ...

Como varizes São hum Problema Comum Que afeta Homens e Mulheres. ELES São essencialmente Uma veia danificada qua forma Uma massa Visível, geralmente nas Costas das Pernas. Aranha Veias Uma São forma Mais Pequena fazer Problema MESMO, MUITAS vezes, com Propriedades corantes azul, vermelha UO Verde e aparecendo em QUALQUÉR parte do Corpo, incluíndo o Rosto.

Estas Veias Não São APENAS Uma fonte de constrangimento Pará como PESSOAS Que desejam mante-los Escondidos, mas ELES TAMBÉM PODEM causar desconforto físico. PESSOAS COM varizes PODE Começar um Sentir Uma dor OU sensação de peso NAS Pernas, e TAMBÉM PODE ter cólicas.

O Tratamento convencional parágrafo varizes E escleroterapia that ENVOLVE uma Injecção de Uma substancia inflamatoria não da veia local. ISSO Faz Com que uma veia a encolher e retirar-se, POR ISSO NÃO e Mais Visível. Sera que este Procedimento Funciona APENAS Como hum Tratamento sem locais e NÃO impedir that como Veias AINDA Mais feias e dolorosas surjam.

Uma Pesquisa RECENTE da Faculdade Londres do rei, revelou Que o Entendimento tradicional da Formação de varizes E Um pouco falho.

Acredita-se that como Veias varicosas ocorrido Como resultado de Uma falha das Válvulas NAS Extremidades dos vasos sanguíneos, geralmente NAS Pernas. QUANDO uma válvula Pequena falha, o sangue nessa área e como paredes da válvula São distendidos em Veias varicosas.

Algumas PESSOAS TEM Melhores genes fazer that OS página Outros QUANDO SE TRATA DESTE ASSUNTO EM particulares, parágrafo aqueles COM genes de Válvulas FRACAS IRA inevitavelmente Acabar com Veias feias, Fim da História.

No entanto, uma nova Pesquisa Británica indica that dos estes genes PODEM Realmente Ser Ligado e Desligado, atraves de hum Processo epigenético. ISTOÉ genes OS ONDE PODEM Ser Feitas um QUALQUÉR Exercer hum Efeito, or Permanecer latente, com base de EM Influências Ambientais e Internas.

Portanto, E Importante incorporar como seguintes Medidas preventivas de para desligar ESSE genes promovendo-varizes:

  • Prática de Trabalho OU descansando em Diferentes Posições Ao Longo do Dia, para quê O Sangue Contínua de se movendo e NAO Varias réunir de Durante horas do dia. Se Você trabalha em hum Escritório, ISSO Significa Que ESTA, MUITAS vezes, Andando, Sentado em Uma posição diferente UO em Uma Cadeira diferente sempre Que Possível.
  • Gaste Cinco Minutos Cada Noite com como Pernas Para cima Uma contra Parede Antes de Ir para a cama. ESTA E UMA posição Muito Relaxante, Que permite Que o sangue a escorrer das Pernas de MoDo Que como recalibrar Veias PODEM. He also Ajuda a ALIVIAR Dores nas Costas e pélvica, e PROMOVER UM sono reparador.
  • Ao inves de Sentar Durante nove horas por día e, em SEGUIDA, explodir o Seu Corpo no Ginásio parágrafo APENAS Uma hora, tente ajustar o SUA Programação Para caber em Alguns periodos, Mais Curtos de Exercício. Este e Um Padrão Saudável envolvendo Movimento Mais constante OU intermitente.
  • Tomando o Fluxo de Sangue e do Sistema circulatório de Totalmente estagnada, de Repente, bombeando a plena CAPACIDADE PODE danificar OS vasos sanguíneos e contribuir parágrafo varizes, e Até MESMO a Formação de coágulos sanguíneos e Problemas cardíacos. Tente gentilmente elevar SUA taxa de Coração e Circulação varias vezes Ao Longo do dia, em vez Disso.
  • Comer Alimentos ricos EM Fibras, vitamina C e bioflavonoides São Uma boa ESCOLHA PARA O fortalecimento dos vasos sanguíneos. Exemplos São Amoras e Framboesas.
  • OS Óleos Essenciais em Uma compressa fria Aplicado na Pele PODE Ajudar a acalmar um Inflamação dos vasos sanguíneos e melhorar a Circulação. Boa Óleos parágrafo utilização São cipreste, limão e bergamota. Chás de Ervas TAMBÉM PODE Ajudar com uma constipação.
  • Alimentos salgados e picantes, gengibre Como, alho e pimenta caiena Ajuda Pará Recolher a coagulação do sangue.
  • Abacates São Uma excelente fonte de vitamina C, vitamina E e glutationa, um Composto that protegido OS Tecidos contra o Dano oxidativo.
  • Aromatizantes SEUS Alimentos com alecrim PODE Proteger a Integridade dos vasos sanguíneos POR Meio de SEUS Compostos benéficos do ácido ursólico e ácido rosmarínico.

É Fácil de atualizar SUA dieta e Trabalhar em hum pouco Mais de Movimento Durante Todo o dia de MoDo Que rápido Você PODE Evitar feias varizes e vasinhos. Estes Hábitos Saudáveis ​​E Certo Para melhorar OUTRAS contraditório de SUA vida e Bem-Estar, Bem!

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